Nejsilnější očista za 7 dní: Dá do pořádku játra, alergie a vaše tvář omládne – síla a oproti lékům nestojí nic!

Očista střev s červenou řepou

Červená řepa je vynikající potravinou na očistu střev. Je zdrojem kvalitní vlákniny a obsahuje pektinové polysacharidy, které jsou považovány za účinné při čištění trávicího traktu a udržení pohybu střev. Nejenže podporuje červená řepa zdraví tlustého střeva a trávicího systému tím, že usnadňuje vyprazdňování, ale také podporuje celkové mechanismy detoxikace organismu.

Recept na džus z červené řepy na pročištění tlustého střeva

Složení pro 2-4 porce

-3 mrkve (bez kůže)

-1 červená řepa (bez kůže)

-2 červená jablka (umyté a nakrájené)

-6 listů kapusty

-2cm kousek kořene zázvoru

-½ citronu (bez kůže)

pokyny:

-Pokud nemáte odšťavovač, stačí použít mixér naplněn jednou až dvěma šálky vody.

-Pokud použijete odšťavovač, ujistěte se, že směs promícháte lžící.

-Pokud jste použili mixér, ujistěte se, že směs scedíte a promíchejte se lžící.

-Podávejte s ledem.

Zdroj.Dobrenoviny.sk