Některé studie ukazují, že pití červeného vína každý den prospívá zdraví. Pomáhá tělu zbavit se toxinů a zlepšuje produktivitu mozku. Editorka jednoho zahraničního média se proto rozhodla zkusit tento experiment, aby zjistila, jaké bude mít denní konzumace vína účinky na její zdraví. Co se tedy stane s vaším tělem, když si každý den dáte sklenku vína?
28 letá žena sama sebe nenazývá fanouškům alkoholu. Dá si ho přibližně jednou týdně, většinou v pátek nebo sobotu, kdy chodí s kamarády do baru nebo organizují domácí párty. Občas se s někým setká na pivu iv týdnu. V rámci její experimentu se rozhodla pít každý den doma pohár vína k večeři. Vybrala si k tomu kvalitní suché červené víno z Chile – podle některých odborníků a lékařů má právě suché červené víno nejpříznivější vliv na lidské zdraví. Každý den si prý všímala řadu různých změn na jejím těle i náladě. A některé ji podle jejích slov skutečně překvapily.
Toto se stalo …
1. Problémy se spánkem
Ačkoli nikdy netrpěla nespavostí a většinou usíná zhruba o 11 hodině, přibližně 2. nebo 3. den experimentu začala pociťovat problémy se spánkem, a to takové, že se probudila v noci a nemohla spát. Teprve po 10-15 minutách strávených prohlížením telefonu konečně usnula. Na konci experimentu už spala normální a žádné podobné problémy už neměla. Přesto si myslí, že alkohol ovlivnil její spánkový cyklus – usínala snadno, ale budila se v noci.
Pokračování na další straně