Noční probuzení nikoho nepřekvapí ani neobtěžuje. Pokud se naopak probouzíte pravidelně ve stejnou dobu, měli byste se podívat na své tělo.
Pravidelný spánek je nezbytný pro udržení zdraví. Důležitá je jak jeho délka, tak kvalita. Během spánku procházíme více fázemi a podle čínského feng-šuej o našem těle hodně vypovídá fakt, že se v noci pravidelně budíme.
Budíte se mezi 21:00 a 23:00.
Pokud se probudíte mezi 21:00 a 23:00, můžete mít problémy se štítnou žlázou. V počáteční fázi spánku se tělo snaží regulovat hormonální rovnováhu. Probuzení krátce po usnutí nebo potíže s usínáním mohou naznačovat, že vaše nadledviny produkují adrenalin, který stimuluje vaše tělo.
Pokud se naopak probudíte mezi 23:00 a 1:00, je to známka toho, že můžete mít problémy se žlučníkem , který pak produkuje žluč pro trávení a vstřebávání potravy. Může to souviset i se stresem, se kterým se denně potýkáte.
Pokud se však probudíte mezi 1. a 3. hodinou ranní, vaše tělo se čistí od toxinů. Za tento proces jsou zodpovědná játra. Pokud se probudíte v tomto hodinovém intervalu, můžete mít problémy s detoxikací. Pomůže pití velkého množství vody a omezení alkoholu a nikotinu.
Pokračování na další straně