-Dalším signálem jsou změny v pocení. Pokud jste strávili dlouhou dobu v horku a jste již dehydrovaní, jedním z příznaků úpalu bude suchá pokožka, která je horká na dotek. V překladu nebudete zpocení, spíše naopak.
-Zrychlené dýchání je klamným příznakem, protože si myslíme, že jsme se právě přepracovali nebo jsme unavení, zvláště pokud vykonáváme fyzickou aktivitu v horkém dni. Tento příznak může být doprovázen zrychleným srdečním tepem v důsledku stresu, kterému je tělo vystaveno, aby umožnilo pokles tělesné teploty.
Kdo je nejvíce ohrožen úpalem?
Malé děti a dospělí starší 65 let, vzhledem ke specifikům nervového systému. Děti a starší lidé mají potíže udržet hydrataci, což zvyšuje riziko úpalu. Riziko zvyšují i některé léky, včetně vazokonstriktorů, které zužují krevní cévy, diuretik stimulujících vylučování vody a sodíku, betablokátorů, antidepresiv a antipsychotik. Rizikovým faktorem jsou také chronická onemocnění související se srdcem, cévami a plícemi.
Jak zabránit úpalu?
Noste lehký oděv, používejte ochranný faktor, pijte dostatek tekutin a často odpočívejte ve stínu. Nenamáhajte se během největšího vedra, vystavujte se horku postupně a aplikujte přísnější ochranná opatření, pokud jste ve skupině, kde je vyšší riziko úpalu.
Zdroj:souspark