Meloun obsahuje živiny, které předcházejí různým chorobám

Semena melounu obsahují vitamíny A, B a C, stejně jako hořčík a železo, které nám pomáhají zůstat zdraví a udržovat tělo v dobré kondici.

Semena melounu jsou také velmi bohatá na bílkoviny složené z aminokyselin, tryptofanu, kyseliny glutamové, lysinu a argininu. Arginin je zase prospěšný v tom, že normalizuje krevní tlak a léčí koronární onemocnění srdce.

Dietní vláknina v semenech melounu také podporuje správné trávení, což lze považovat za neocenitelný dárek pro zdravou střevní flóru. Žaludek a střeva jsou nesmírně důležité orgány a klíč k tomu, jak se cítíme. Žaludek si je vždy vědom toho, co se děje s mozkem a centrálním nervovým systémem, a proto reaguje na všechno, co děláme, jíme a cítíme.

Semena melounu také obsahují zdravé tuky, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a vysoký krevní tlak.

Jen málo lidí se odváží jíst semena přímo z melounu. Proto, abyste získali užitečné látky, je lepší rozemlít semena v třecí misce s tloučkem a výsledný prášek přidat do čaje nebo jiných nápojů, které máte rádi. Pití semen v čaji je starodávný čistič ledvin, který pomáhá předcházet tvorbě ledvinových kamenů.

Kdo by si myslel, že melounová semínka jsou tak prospěšná? Nikdy bych tomu nevěřil! Nyní, když víte, jak jsou dobré pro tělo, myslím, že je čas přestat házet semínka do koše.

1
2