Měli byste se vyvarovat alkoholu a kofeinu. Kofein vám může i ublížit, protože zvyšuje hladinu adrenalinu, která je již dostatečně vysoká při této krevní skupině.
Aby vaše tělo fungovalo správně, musíte cvičit více než ostatní krevní skupiny. Měli byste cvičit alespoň 3 až 4-krát týdně.
Také byste se měli vyhýbat náhlým rozhodnutím, které byste mohli později litovat. Zadejte si své cíle dopředu, například spíše o měsíc, týden nebo i den.
Z hlediska potravin mnohokrát přibíráte kvůli nevhodné stravě, jako například u výrobků ze pšenice, kukuřice, fazole a měli byste se vyhnout i zelí či květáku. Chcete-li něco shodit, zaměřte se na mořské živočichy, řasy, špenát, brokolici a na červené maso.
Zdroj:procechy