Kurkuma jako lék proti bolesti
Přirozeným a mnohem bezpečnějším způsobem, jak zmírnit bolest, je použití kurkumy. Toto koření pochází z jižní Asie. Jeho spotřeba má mnoho zdravotních výhod. Jednou z nejlepších výhod je jeho schopnost zmírnit bolest.
Studie z roku 2008 zjistila, že kurkumin v tomto koření inhibuje mnoho zánětlivých cest podobným způsobem jako mnoho farmaceutických léků proti bolesti, ale je zcela bezpečný a mnohem levnější. Studie publikovaná v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine také zjistila, že kurkuma je užitečná při léčbě osteoartrózy.
Do studie bylo zařazeno 109 účastníků s diagnostikovanou osteoartrózou. V průběhu 6 týdnů užívali někteří účastníci 800 mg ibuprofenu a další 2 000 mg kurkumy.
V průběhu času byla úroveň bolesti testována při jízdě na kole, lezení a klesání po schodech. Po 6 týdnech měli lidé, kteří užívali kurkumu, lepší výsledky než ti, kteří užívali ibuprofen.
Přírodní prostředek proti bolesti
Smíchejte 1 šálek medu a 1 lžíci kurkumy v prášku. Poté přidejte šťávu z 1 citronu. Smíchejte ingredience s dřevěnou lžící. Přidejte 1 čajovou lžičku směsi do šálku teplého čaje nebo vody. Užívejte tento domácí lék proti bolesti třikrát denně. Účinky vás překvapí.
Zdroj:twojenowinki.pl