V posledních letech jsou stále oblíbenější nápoje slazené aspartamem, například Cola Light. Po přečtení tohoto článku je už nikdy nevezmete do úst!
Aspartamové nápoje jsou inzerovány jako zdravější, protože neobsahují cukr. Jaká je však realita?
Cola light vlastně nemá téměř žádné kalorie, protože aspartam je 200krát sladší než cukr, takže stačí přidat jen velmi málo. Aspartam se používá nejen v nápojích, ale i v dalších výrobcích označených jako pro zdraví – dietních sušenkách a dalších sladkostech.
Aspartam není v žádném případě zdravější než cukr. Vědci z University of Iowa oznámili výsledky svého výzkumu, které ukazují, že konzumace aspartamu je spojena s mnoha dosud neznámými negativními zdravotními důsledky. Jejich studie trvala 10 let a zúčastnilo se jich 60 000 lidí. Vědci v něm zkontrolovali vliv cukru na zdraví. Jejich výsledky jsou překvapivé.
Ukázalo se, že konzumace pouhých dvou dietních nápojů, slazených aspartamem denně, může zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění o 30%.
Rovněž se zvyšuje pravděpodobnost infarktu až o 50%. Účinek je tedy srovnatelný s kouřením a nečinností.
Aspartam může také způsobit další nemoci a zdravotní problémy.
Pokračování na další straně